.

Как выжить в кризис?

Как выжить в кризис?


Финансовые кризисы - неизбежное явление на определенном этапе экономического развития любой страны. Они случались раньше, будут случаться и впредь. Однако они всегда приходят неожиданно и застают людей врасплох, сея панику, являясь для многих тяжким стрессом. Экономический кризис, врываясь в нашу жизнь, нарушает привычный уклад, изменяет наши планы.

Люди живут в постоянном напряжении, опасаясь за будущее, свое и своих детей. Они не знают, чего ждать от завтрашнего дня, боятся остаться без работы, без средств к существованию. А те, кто уже лишился работы в результате массовых сокращений и закрытия предприятий, рискуют стать жертвами тяжелой депрессии.

Как же пережить финансовый кризис и выйти из него, сохранив здоровье? Психологи советуют не поддаваться панике, не прислушиваться к мрачным пророчествам пессимистов, поменьше смотреть телепередачи, с угнетающими прогнозами. Вместо этого следует выделить время на любимые занятия, хобби, спорт, следить за своим здоровьем, правильно питаться.

Следует попробовать взглянуть на проблему с другой стороны. Да, кризис разрушил привычный уклад и беззаботную жизнь. Но иногда на смену старому, отжившему свое, может прийти что-то новое, лучшее. Жизнь всегда предоставляет нам возможности.

Наша задача - не упустить их, постараться вовремя заметить и использовать.


Следует научиться замечать те радости, которые дарит нам жизнь и которые не зависят от нашего материального благосостояния - например, хорошую погоду, возможность пообщаться с друзьями.

Надо взять себя в руки и освободиться от страха за будущее. Именно он парализует нашу волю, мешает трезво оценить сложившееся положение и найти наилучшее решение проблемы. Страх за будущее терзает даже тех людей, которых кризис может вообще обойти стороной. Такой постоянный стресс неминуемо приведет к тяжелым последствиям для здоровья. Преодоление страха перед будущим станет первым шагом навстречу новой жизни, новым шансам.

Надо постоянно напоминать себе, что кризис - это временное явление, он обязательно окончится. И следует рассматривать его как возможность пересмотреть свои жизненные ценности, оценить правильность выбранного пути.

.

.

Понравилась статья? Поделитесь ПОЖАЛУЙСТА с друзьями!!!
ВНИМАНИЕ!!! Добавлять в комментарии любую рекламу и ссылки на другие сайты без согласования с администрацией - Запрещено. Спамеры будут забанены - НАВСЕГДА!!!

.

Наша группа ВКонтакте!!!

.

.

Бесплатная мини книга!

    8 идей для пассивного дохода

Кийосаки РЕКОМЕНДУЕТ!!!

как научить ребенка обращаться с деньгами