Нужно любить себя всегда и в любых проявлениях. Главное – верить, что вы достойны быть любимой, и тогда в это смогут поверить окружающие.
*Превращаем печаль в радость. Нужно научиться из каждой дольки лимона, которая попадает в графин ежедневного бытия, делать лимонад. Дождь за окном – не повод расстраиваться, ведь можно обновить свой зонт или плащ. Любимый ушел к другой женщине – значит это не тот человек и лучше радоваться, что это произошло именно сейчас, а не позже, ведь, сколько было бы тогда потрачено времени напрасно. Одолевает чувство разбитости и одиночества, и так не хочется вставать с кровати? Нет, так не пойдет. Ведь можно упустить встречу с единственным и очаровательным мужчиной, запланированную самой судьбой. Поэтому хватит раскисать и скорее пудрить носик!
*Разговор с близкими. Если на душе совсем плохо, то можно позвонить маме. Ведь ближе ее нет никого. Но следует сначала ей предоставить высказаться и поделиться новостями, а затем позволить себе слабость поплакаться самому близкому человеку «в жилетку», как когда-то в детстве. После этого становится как-то легко. Тем более, психологи утверждают, что для женщины в трудной ситуации нет ничего наиболее успокаивающего, нежели возможность высказаться, выплакаться другой женщине.
*Жить открыто. Любое чувство, которое зародилось в душе, необходимо воспринимать, как данность. Психологи убеждают в том, что нет смысла подавлять какие-то эмоции. В чувственной душе не должно быть борьбы. Только испытав на себе определенное ощущение, можно исчерпать его без остатка или освободиться от него в случае, если оно малоприятно. Нужно любить себя, и тогда получиться любить окружающих.
*Наводим порядок. Если не удалось заставить себя выйти из дома, то так уж и быть – не выходите. Однако время нужно использовать с пользой – наведите порядок в мыслях и в мире вокруг себя. Начать можно с гардероба. Избавьтесь от вещей, которые вы не носили год-два. За счет этого в шкафу появится много свободного места для обновок. Стоит отметить, что за время обустраивания своего уютного мира, мысли тоже приходят в порядок.
*Учимся ценить каждый момент жизни. Необходимо научиться чувствовать себя счастливой прямо здесь и сейчас. Получайте удовольствие от каждой прожитой минуты. Стремитесь наполнить свою жизнь общением, учитесь чему-то новому у окружающих людей и делитесь с ними собственным опытом. Живите насыщенно, полнокровно и с радостью принимайте все, преподнесенные судьбой моменты. И не бойтесь воплощать все свои замыслы, ведь жизнь одна.
